Diário da Dieta: O sofrimento do começo…

Olá pessoas! Conforme prometido, vou contando a minha experiência com a dieta que o médico me passou. Todo mundo que já fez dieta e não estava acostumado a comer comida saudável sente no começo. Eu nunca fui de comer frutinha, saladinha, suquinho natural… Meu negócio sempre foi Mc, fritura, refri, doce… É só dar uma olhadinha no bolo de fondue que eu faço. Então estou sentindo e muito esse período de “adaptação”, como muita coisa foi cortada, me sobrou só os legumes, frutas (azedas) e grelhados. Sério. Meu cardápio é somente isso, salvo 3 fatias de pão light. Açúcar? Nem pensar.

Bom, por iniciativa minha, adicionei a dieta a tal da ração humana, sem açúcar mascavo, óbvio #mimimi.

Então minha alimentação mega saudável ficou assim:
Café da manhã
- 3 fatias de pão light com margarina (e bem pouco, mais por gosto pessoal mesmo)
- Um copo de suco de laranja sem açúcar misturado com duas colheres de ração humana

Lá pelas 11h eu como uma fruta! (Kiwi, morango ou coisa do tipo hahahha).

Almoço:
- Carne grelhada (bife ou frango, mas dou preferência ao frango)
- Algum legume cozido
- Salada, salada e mais salada!
- Sobremesa (uma fruta azeda hahahahah)
OBS.: não tomo nada!

Café da tarde é igual o da manhã, menos o suco. Eu tomo café mesmo hahaahaha… afinal, aqui não tem espremedor e nem ferrando que eu vou bancar a lindona espremendo 4 laranjas na mão. Hahahahahahaa

Jantar é a mesma coisa que o almoço. Porque eu faço a janta e já divido e coloco na “marmita” hahahha.

Aliás, uma coisa muito importante, é esse lance de trazer o almoço. Quando eu trabalhava no Centro, almoçava todo dia no Shopping Light com meu namorado. Eu sempre falei para ele que se quiser fazer uma dieta bacana, não rola comer “fora”, tem que fazer sua comida. Não desmerecendo os restaurantes, mas sacomé né? A comida que nós fazemos tem uma qualidade muito superior. Bom, o que ajuda aonde eu trabalho é que não tem lugar bacana pra comer aqui perto hahahahaah. Isso é uma dica, quem quer fazer uma dietinha e tal, passe a trazer MARMITA! Hahahaha

Mas, eu estava acostumada a comer bastante e coisas calóricas e diminuir a quantidade diária de calorias, açúcar e sal me deixa com sono e em certos momentos, como agora, eu me sinto fraca e mais tonta do que normalmente eu sou. Eu tenho hipotensão, logo, eu não posso abolir o sal da minha vida ahahaha então como eu diminui drasticamente, eu me sinto um pouco mal. Mas nada que não acostume, né? Afinal, estou firme no meu objetivo. Assim como quando eu realmente decidi parar de fumar, eu parei de um dia pro outro, agora vou emagrecer hahahaahahaha.

Aliás, deixa eu comentar uma coisa… eu tenho um espremedor lá em casa que eu sempre vi lá, mas nunca usei ahahhaha eu nem sabia se funcionava o treco! E olha que eu moro sozinha desde 2005.

Estou pensando em adicionar também o leite de soja, já que fui proibidíssima de tomar leite já por dois médicos (endócrino e gastro). Ai, ai…

Ah!!! Também passei a tomar mais água, por motivos óbvios e também por causa da ração humana. Quem consome precisa tomar bastante água. Fica a dica.

Bom, é isso! Depois eu faço outro Diário da Dieta hahahaha. KISSes!

Leia mais...

Acetona Lutex AP [5cinco]

Estou extremamente feliz! Consegui através de um amigo, o Osvaldo, a tão falada acetona Lutex AP da 5cinco. Eu já achava o Removin da Ideal ótimo, mas essa Lutex é a melhor acetona que eu já usei na vida hahahaha sem brincadeira! Eu não vou falar muito, pois quero fazer um teste melhor com esmaltes escuros. Mas adorei até agora! Ela não resseca as cutículas, que milagre!!! Removeu o esmalte super rápido, sem deixar restinhos. Ele comprou lá em Ribeirão Preto e foi R$9 e alguma coisa. Ele me mandou por Sedex e chegou hoje de manhã. Já pedi logo 1,5l para durar um bom tempo hahahahahahah. Então é isso, depois eu faço uma resenha mais completinha e com fotos! KISSes

Leia mais...

Esmalte do dia: Ametista [Impala] e linha Cromo

Oi oi! Hoje, falando com a Tykka no MSN, comentei sobre a linha Cromo que a Impala tinha até um tempo atrás (não sei quanto) e eu aaaaacho que a Impala trocou essa linha pela Gloss. Eu conheci essa linha de esmaltes “cromados” lá por 2002 no salão que eu frequentava de vez em quando huauhauh. A manicure tinha toda a linha e usei alguns, que já nem me lembro mais. Anos depois eu vi que ainda existia a linha, mas nunca achava para comprar. Até uma ida à Ikesaki e trouxe dois: Ametista e Ágata. Esta linha Cromo era dividida em duas: D-Pantenol e Silicone, que você pode ver aqui e aqui, pois a Impala não tirou a seção do servidor deles, apenas o link da página principal. Eu nunca vi diferença em relação a qualidade do esmalte entre as duas, mas uma coisa eu lembro perfeitamente, era que a duração destes esmaltes infelizmente era péssima! Bom, vamos levar em consideração que na época não existiam top coats bons, tipo o roxinho. Hahahahaha!!!

Este é o vidrinho da cor que eu passei acima. Nele tem um adesivo grudado falando que a cor do esmalte é próxima a do vidrinho. Isso no maravilhoso mundo da Impala, pois no mundo real a cor passa longe hahahahaha mas mesmo assim, é um esmalte muito bonito, com uma cobertura ótima! Uma camada já é o suficiente. Eu passei duas por teimosia. Outra coisa é que o esmalte fica marcado com o pincel, dá para perceber na foto né? Também perde um pouco do brilho quando seca, mas o roxinho da Colorama deu um belo jeito nisso. Ah! E ele demora mais para secar também. E sabe que esse logo “cromo” lembra o da Sally Hansen (que por “coincidência” – NOT -chama Chrome).

Eu “googlei” a linha da Sally Hansen e olha só, não é que é a mesma fonte até? Hahahahahahaha

 

Ohhhhhhh!!!

Bom, é isso hehehehe!! KISSes

- Base Preparadora (Colorama)
- 2 camadas Ametista (Impala)
- Cobertura Intensificadora (Colorama)

Leia mais...

Esmalte do dia: Ellen [Passe Nati] + Cobertura Transformadora – Reflexos Violetas [Colorama]

Ontem aproveitando o jogo do meu querido São Paulo, troquei de esmalte e usei um muito fofo, que é o Ellen da Passe Nati. No vidrinho ele é mais rosadinho, quando ele seca nas unhas, fica um pouco mais puxado para o lilás. Ele tem uma leve cintilância lilás, mas achei que ficou tão sutil, que resolvi “turbinar” com a cobertura transformadora da Colorama. Bom, eles não são do mesmo tom, mas ficou bem fofo. Na foto a cor do esmalte ficou ainda mais puxada para o lilás (nossa quantas vezes eu já falei lilás? hahahaha). Com a cobertura, ficou uns brilhinhos meigos. Assim como o Close, o Ellen também perde o brilho ao secar, então um top coat é essencial! De resto, é um esmalte ótimo, para aplicar é fácil, desliza bem e duas camadas são suficientes para cobrir a unha completamente.

- Base Preparadora (Colorama)
- 2 camadas Ellen (Passe Nati)
- Cobertura Transformadora – Reflexos Violetas (Colorama)

Leia mais...

Yogoberry no Shopping Central Plaza

Os fãs da Yogoberry que moram na região da Mooca, Ipiranga, Vila Prudente (oi!), São Caetano podem comemorar, pois logo mais abrirá uma filial no shopping Central Plaza! \o/ E é logo, pois na última vez que eu fui lá, eu vi a reforma! Hahahaha fica perto da C&A aonde era uma lojinha de bijou.

E quem não conhece a Yogoberry, eles fazem “frozen yogurt”, sem gordura, sem conservante…

Para maiores informações:
Yogoberry – yogoberry.com.br
Central Plaza Shopping – centralplazashopping.com.br

Leia mais...

Dieta: E lá vamos nós… (mais uma vez!)

Quem me conhece sabe o probleminha que eu tenho enfrentado desde o ano passado, que eu engordei beeem e agora eu resolvi tomar uma medida drástica, mas realmente necessária. Eu espero que com esse post, ajude outras pessoas a encarar a dieta, que convenhamos, é um saco e finalmente chegar aos objetivos.

Antes de mais nada, sintam-se a vontade para dar sugestões e até mesmo críticas, já que eu não sou a senhora da razão e claro, posso errar! O formulário de comentários está aí para isso! Ou se você tem vergonha e queira algo particular, me escreva pelo formulário de contato, ali em cima!

Bora? Hoje o post é grande!

Primeiro, gostaria de contar um pouco da minha história. Desde que me conheço por gente, sempre fui uma pessoa extremamente ativa, quando era criança sempre corri, na adolescência pratiquei esportes, sempre fui MAGRA.

Foi acabar a faculdade de Educação Física e abandonar qualquer atividade que eu praticava (a última foi Karate), que eu comecei a engordar. Vivia no ócio hahaha e daí para ser considerada uma pessoa obesa foi um pulo. Bom, emagreci e estava bem até praticamente um ano atrás. E aí eu me lasquei de novo.

Passo 1: Academia (fail)
Eu tentei frequentar academia, eu percebi que era um absurdo alguém que é formada em Educação Física, mesmo não exercendo a profissão (eu sou Contadora), ficar assim. Voltando para a academia, tentei, mas não gosto. Não adianta, eu acho o ambiente de academia um pé no saco, isso desde que eu fazia estágio na facu, então fiz pouquíssimo tempo e o resto paguei a toa (e sinceramente, dava pra comprar um Iphone com a grana que gastei, dinheiro jogado fora!). Meu negócio é praticar esporte, no caso, minha grande paixão que é o Karate e infelizmente no momento não tenho como, por diversos outros motivos.

Eu sei que é melhor fazer uma dieta e exercícios, mas enfim, por enquanto não rola. Mas espero que em pouco tempo possa reverter a situação!

Passo 2: Endocrinologista
Eu NUNCA tiver sorte com endócrino! O único que não me passou algum remédio, era maníaco por aquela porcaria de Herbalife. Nem preciso comentar né?

Bom, passei com um nesta semana, me pediu uns exames, me passou uma dieta MONSTRO e claro, remédios. E claro, eu vou tomar.

Mas por quê? Eu como por hobby, não por vontade. Eu AMO comer uuhahuahu com fome, sem fome… E eu como MUITO! Eu sou ansiosa, eu sou um monte de coisa!! Quero ver qualé dos remédios, eu sei que vicia, sei de toooooodos os riscos e eu sei que é por pouco tempo. Afinal, eu não sou uma pessoa que se vicia facilmente (vide cigarro que quando eu quis, parei de fumar e pronto).

Pior que faz tanto tempo que não faço um exame de sangue, nem sei se meu colesterol tá alto e bla bla bla hahahha. Quanta irresponsabilidade!

Passo 3: Nutricionista
Ainda não marquei, pois vou esperar meu exame de sangue, já que se eu for no Nutricionista ele vai questionar com certeza sobre alguma doença do tipo da Tireóide e tal. Enquanto isso, farei a dieta extremamente restritiva e má que o endócrino passou. Hahahahaha

Esse negócio de dieta da revista Boa Forma e coisas mirabolantes que saem por aí eu tô fora! Dieta da estrela, do ovo, Dr. Atkins… Qualquer coisa do tipo hahahah.

No próximo post eu contarei como está rolando minha dieta que comecei nessa semana e quero fazer aqui uma espécie de “diário” da minha subida ao topo ahahahahahahaha.

Por fim, quem quiser fazer dieta, antes de pensar (haha) procure um médico, faça exames para ver se sua obesidade não está relacionada à doenças e faça um lista mental com tudo o que você faz, pondere tudo, se come bem, se faz ou não exercícios… Fazendo uma “lista” assim, você pode chegar à conclusão quanto a causa. KISSes!!!

Leia mais...

Dando um “up” no esmalte: 218 [Hits @Speciallita] + Cobertura Transformadora da Cor – Reflexos Azulados [Colorama]

Olá! Ontem eu dei um upgrade no meu esmalte ahahahah estava louca para testar o 218 com os brilhinhos da cobertura transformadora. Escolhi o azul, pois era o que eu tinha em mente quando queria um esmalte dessa cor, com uns brilhinhos azuis! Uma coisa que eu notei, é que essas coberturas não dão o mesmo brilho que o roxinho. Eu percebo que fica diferente, apesar da Colorama afirmar que tem o mesmo efeito do roxinho. Eu não achei! Enfim, eu passei uma camadinha bem fininha, para não ficar aquela coisa “cintilante” e tentar não clarear o esmalte, pois já aconteceu de passar a cobertura e o esmalte ficar mais claro. Óbvio que eu passei muito uhahuauhahu… Bom, é isso, espero que gostem da dica para deixar o 218 mais lindo ainda! KISSes!!

Leia mais...

Esmalte do dia: Hits 218 [@Speciallita]

Ontem passei nas mãos o 218 da Hits que estava louuuca para comprar. Nos pés eu usei o 205 e ficou uma combinação bacana. Este esmalte é bem diferente, tem uma cor lindíssima, um azul esverdeado ou um verde azulado! A cobertura é muito boa, com a segunda camada já cobre tudo perfeitamente. Só que ele não tem muito brilho, então é necessário o uso de um top coat. Acredito também que com aquelas coberturas transformadoras da Colorama o esmalte ficará lindo! Acho que vou testar umas combinações.

Preciso comentar também sobre a minha experiência de não tirar as cutículas. Estou aguentando bem e como podem ver pela foto, não está feio. Bom, eu não as deixo intactas, eu empurro com a unha mesmo no banho toda vez que mudo de esmalte, não sei se isso faz diferença, mas não me agrada a cutícula grudada na unha. Também acho muito feio o jeito que as americanas fazem as unhas, deixando um espaço entre a cutícula e o esmalte. Então assim está bom demais. Ah e claro hidrato muito. Ultimamente meus cuidados são com Vasenol algumas vezes por dia, sempre ao lavar as mãos, cera da Granado umas duas vezes por dia e antes de dormir, massageio o creme da Lígia Kogos para unhas e cutículas. Acho que sem esses cuidados, elas ficariam bem ressecadas!!!

- Base Preparadora (Colorama)
- 2 camadas 218 (Hits Speciallità)
- Cobertura Intensificadora (Colorama)

KISSes!!

Leia mais...

Esmalte do dia: Doce Momento [Impala]

Olá de novo! Não aguentei e pintei as unhas com o Doce Momento que comprei hoje na Sumirê! Ele é um lilás tão lindo, do jeito que eu gosto e estava procurando, já que meu lilás do coração é o Lilac Polish da Eyeko. O Doce Momento é um lilás com aquela característica da linha Gloss, cheio de brilhinhos lindos. É super fácil de passar, não mancha e tem muito brilho. Me apaixonei!!

- Branqueador Óptico (Passe Nati)
- 3 camadas Doce Momento (Impala)
- Cobertura Intensificadora (Colorama)

KISSes!!

Leia mais...

Comprinhas na Sumirê (@psumire)

Olá! Hoje de manhã fui até a Sumirê da Mooca para comprar os Hits da troquinha da Anna Karolynna. Quando cheguei na perfumaria tirei a listinha do bolso e advinha? Ao invés de levar o papel com os esmaltes que ela me pediu, eu levei uma com o endereço do meu dermato. Hahahahahahahaha… Na hora que eu falei para o meu namorado (que me levou até lá) ele fez uma cara… Enfim, como eu não lembrava um esmalte sequer da lista, para não perder a viagem comprei uns que eu queria. Então vou ter que implorar para o meu pai me levar até a Sumirê durante a semana. O ruim foi que eu achava que estava cheeeeeeio de Hits pelo que eu vi no Twitter, mas, tinha mais ou menos a mesma quantidade de sempre. Pelo jeito vou ter que ir na perfumaria do Santa Cruz, lá tem bem mais Hits. Nessas horas, nem trabalhando no Centro serviria… hahahahahaah.

Sobre os esmaltes, finalmente comprei os Hits que eu queria dessa coleção nova, o 217, 218 e 219! Estou in love hehehehe.

Comprei também um roxinho adicional, um esmalte da Sancion Angel, um dos poucos bonitos naquela loja. Todas as vezes que eu fui nessa Sumirê, eram os mesmos esmaltes dessa marca. Nada tão bacana assim. Hoje trouxe o Itália, que é um dourado meio envelhecido, super bonito! Também vi um da linha Gloss da Impala chamado Doce Momento, nunca tinha visto, deve ter lançado a pouco tempo. É um lilás com aquela característica da linha, com brilhinhos. Bem preciso falar que fiquei encantada, né? Muito lindo!!!! E por último, minha sina para comprar os esmaltes da Passe Nati continua. Fuçando MUITO naquela “baciada” onde ficam os esmaltes da marca, achei um Índia! E nem sinal do Londres #mimimi. E peguei um Branqueador Óptico para ver “qualé”. Na semana voltarei lá e com certeza no sabadão terei que dar um jeitinho de ir em outras perfumarias. KISSes!!

Leia mais...